洗漱，吃早饭。

　　“小峰，高三要分科了，你咋打算的？”原本舅舅王镇昨天晚上就想问的，但看他累，就没提。

　　“肯定走武科啊。”罗青峰低头，一边吃一边说。

　　卜雪妍满是担忧地看了眼老公，

　　“考文科不好吗！”舅舅王镇微微皱眉。

　　武大，前途确实好，而且学费全免，但与危险性也是挂钩的。

　　武者，游走在死亡边缘的群体！

　　罗青峰父母都是武者，大学毕业就进入了军方，因为工作性质关系，没多少时间带孩子，罗青峰出生后基本是在舅舅这里长大。

　　好在罗青峰是个穿越者，虽然在异世界宿慧没起到多少作用，但起码让他在从小没有父母陪伴的下也没长歪。

　　七年前，一次任务中情报出错，罗青峰父母双双阵亡！

　　罗青峰成了烈士遗孤。

　　“小舅这世界谁还没个身怀绝技，仗剑天涯的梦呢，曾经梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华……”罗青峰笑着唱了起来。

　　“对，我支持你！”表弟王烨大声说道。

　　“支持个屁，一拳打爆你的狗头！”卜雪妍恶狠狠瞪了过去。

　　多多夹了下尾巴，好像听到有人要打爆狗头？

　　好可怕啊！

　　“小舅，我知道你担心什么，没事，还有小一年呢，不急。”罗青峰笑着安慰了句，天赋没展示出来之前，说再多也只能让家里人担心。

　　老登的日子上辈子已经经历过了，实在不想这辈子再经历一次。

　　活得不如一条狗，那穿越还有什么意义？

　　更何况昊天残镜在手，吾有大帝之姿！

　　“对，不急，不急，距离高考还远，你再考虑考虑。”王镇叹了一口气，他是真不想外甥成为什么武者。

　　自己也曾意气风发，小有名气……要知道，武者面对的不单单是进化兽，更有邪神教和其他武者。

　　危险无处不在啊！

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　　高三，突出的就是一个紧张。

　　早上第一节就是武道课，换上练功服走进训练室的时候，大半同学都带上了痛苦面具。

　　李唐、丁美希等一圈尖子生倒是有说有笑，满不在乎。

　　包括罗青峰，今天都是沉着脸走进训练室的，上古十大至宝昊天残镜，马上就要见分晓了。

　　邓德显走进来，没什么废话直接让大家开始修炼。

　　目光时刻关注所有人，天赋的考核不单单等到一个月之后，其实在第一天就开始了。

　　罗青峰没有注意邓德显在说什么，目光落到投影画面上，心念一动，映照！

　　投影播放完毕，罗青峰立刻盘膝坐好，玉皇大帝、三清祖师、观音菩萨、诸天神佛保佑！

　　意念一动，昊天残镜面上多出来一个不停打着锻体12式的肌肉男。

　　看了下面板：【镜像：铸体12式（圆满）】

　　噢耶！

　　圆满级！

　　意念再度接触残镜上的肌肉男，瞬间，好似换了个身体，自己就变成了肌肉男，正在从头开始修炼锻体式，完整经历了一次12个招式的修炼。

　　意念脱离，罗青峰兴奋的嘴角都在颤抖，如果这里不是教室，他非跳起来大吼大叫一番。

　　意志可以进入到镜像中，完整体会镜像的修炼经验和感受，这已经不是手把手教导了，简直就是灌输！

　　罗青峰迫不及待地再次进入到镜像之中，这次注意力更加集中，立刻感受到的与自己修炼完全不同的感觉。

　　那是‘疯鸡式’与‘孔雀式’的根本区别，一种是抽风的感觉，一种是昂扬的感觉。

　　身体是那么的舒展，汩汩热流从指尖一直流淌到脚指，而自己之前哪怕用催眠的办法，也只是一断一断的，量上的差距就更大了！

　　没可比性！

　　从孔雀式到龟式，12式全部体验了一遍，闭眼静默一分钟，随后收拾心情，重新感受起了奔马式。

　　昨日听从邓德显的建议，他试验过，当前自己最容易做出来的就是奔马、白猿、龟式。

　　奔马式：模仿的是奔马起跑的姿势，取即将肆意狂奔的意境，讲究续势。

　　但与昨天自己理解不同的是，不是下一秒就要冲刺出去，镜像是一直在冲锋，不停的加速冲锋，体内气血一起一伏，随着冲锋也在一波一波涌动。

　　当然，现在追求他还远远没到追求意境的时候，重要的是呼吸和招式的融合为一。

　　仔细感受明白，从镜像中退出来，罗青峰趁着感觉在立刻闭眼修炼起来。

　　金刚座起式，双手向前撑地，很像是起跑动作，只是前后脚拉的更开，随后臀部高高上提，一腿抬起，屈膝，紧贴腹部，像是即将冲刺出去的奔马。

　　动作要领是髋部下沉，延展拉伸腹股沟，整个动作中有五次呼吸，长短不一，往复循环。

　　催眠自己就是镜像，有圆满级别的锻体式，呼吸之间，身体肌肉不停起伏颤动，一股股热流从涌向双腿后循环一圈又朝着头部冲去。

　　直到呼吸节奏错乱，罗青峰才停下，感受一下，与昨日修炼情况完全没什么可比性，更自然，更流畅，更持久。

　　再次投入镜像中感受下，退出，继续修炼。

　　往复几次之后，喘口气的工夫，罗青峰意念一动打开面板。

　　【锻体12式：20/100（入门）】

　　【拳力：108公斤】

　　一下子涨了8点，罗青峰一脸惊喜，昨天练习两个小时才得到12点经验，今天半个小时8点经验，效率翻了三倍！

　　大受鼓舞，仿佛疲惫全消，罗青峰意志在投影中转了圈，带着‘圆满’的感觉，迅速投入到‘奔马式’的修炼中。

　　【修炼锻体式，修炼进度+1】

　　【修炼锻体式，修炼进度+1】

　　【修炼锻体式，修炼进度+1】

　　邓德显目光在罗青峰身上几次扫过，昨天罗青峰静坐冥想他就注意到了。

　　修炼这个东西，挺私人的，每个人有每个人的办法，没有什么统一标准，利用冥想的人他见过不少。

　　从这两天来看，这同学思路清晰，已经找到适合自己的路。

　　从这个角度说，悟性尚可。

　　单纯悟性，也许能追上丁美希、梁渠、李唐他们这个第一梯队，但身体硬性条件和家庭差一些。

　　家庭好的不可能这时候才接触锻体式。

　　一个月后的精英班分班测试，拳力、速度、躲闪这些都能实际测出具体数值，但悟性这个东西却很难数据化，只能是他们这些老师给出一个基于自己认知的评估。

　　他们的评估可能影响一个人是否能进入精英班，邓德显不得不慎重。

　　当然，绝大多数情况是身体天赋好的人，悟性都不会差。

　　学校也是第一次搞分班，没什么经验，只能是摸着石头过河。

　　回去要查一下这同学的资料。

　　“不要在一个动作上死磕！”

　　邓德显再次重复这句话，“每个动作都有侧重点，长时间偏重一个动作上会导致身体偏科，给身体带来不应该有的负担。”

　　“12个动作没有先后之分，不代表没有关联，可以不按照这个顺序做，但每个动作都有要修炼到。”

　　“并且，前期的提升是最快的，从一个动作切入，找到自己的方法论后，尽快朝着其他动作拓展，这时候你会发现，越往后，越简单，因为你的身体在不停提升。”

　　罗青峰停下‘奔马式’，他感觉邓德显这话是说给自己听的。

　　抬头，果然看到邓德显在看着自己。

　　点点头，无声谢了句，意识切换到镜像的白猿式上。

　　白猿式：模仿猿猴一跃而起的动作，取即一飞冲天的意境。

　　双腿微微弯曲，髋部向后向下，躬身，垂臂，昂头，上身完全放松，下垂的手臂微微摇晃，重复脚跟离地，将跃未跃的状态。

　　镜像中，罗青峰清楚地感觉到了什么叫‘力从地起’，随着小腿肌肉的紧锁，瞬间打通了大腿和双脚之间的联系，力量从脚尖传递到了大腿，汇聚在腰垮，仿佛随时都会迸发出去！

　　然后一跃百丈，摘星拿月！

　　气血在丹田和和脚尖之间来回流转，肌肉，筋膜，骨骼，每时每刻都在得到淬炼。

　　退出镜像，趁着感觉还在，立刻站起了‘白猿式’，有圆满意境打底，一呼一吸之间，双腿热流涌动。

　　这种屈膝的非常规站姿，因为有特殊的呼吸法配合，让罗青峰短时间内根本感觉不到疲惫，一分钟，两分钟……五分钟……十分钟，呼！

　　一口气喷出去，毛孔中炸出大量汗液。

　　镜像的作用太大了，每次沉浸体验之后的几分钟里，罗青峰都有种‘悟道’般的感觉，当然，效果没那么夸张。

　　邓德显目光一直在全班所有人身上来回扫过，时不时在罗青峰身上停留一下，心中满意点头。

　　这份专注力很难得啊！

　　身体上的天赋有强有弱，强的如丁美希，动作优美流畅，充满美感。

　　加上本身人就长的漂亮，那画面就更美了，这从班内大部分男同学目光时不时都落到丁美希身上就能体现出来。

　　就是一些女生，目光也时不时看不过去，充满羡慕嫉妒……

　　“专注一点，少看别人！”目光从罗青峰身上移开，就怕人比人，邓德显冷哼一声。

　　男同学一个个脸色发红，立刻收回目光，但没过多一会儿，眼光又不受控制地撇了过去。

　　少年慕艾，纯属本能，很难控制。

　　心性上的差距一下就拉开了。

　　邓德显默默在心里进行排名，罗青峰、丁美希、李唐、鹿航几人一个档次，百分百专注。

　　其他人总会有溜号，无非时间长短。

　　只是练个功就让你们心神不属，那要是……

　　心性上完全不过关！

　　还得慢慢磨练！

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　　更新时间，老读者都知道，大抵是每天早上7点两章一起发！