郭德纲和于谦的相声真是一直听不腻，每次听都还是忍俊不禁，我想这就是他们的默契吧。

　　晚上出去跑步了，跑了5.7公里，算是突破了。

　　一路上时间过得很慢，脑子里没想很多很多的事情，也没有跑那么快，这月的目标是10公里。

　　这就是挑战当下的感觉吗？我发现只要一跑步跑起来所有的光和温暖都会聚集到我身边，而且整个人的内心会变得非常的安宁。

　　不会慌张也不会在睡前觉得焦虑，今天整个嗓子还是有点不舒服的，感觉自己是有感冒的症状，没关系锻炼就好了。

　　小区周边又开始出现了隔离，天灾有一天会过去，灾难对于它自己本身来说存在的意义又是什么呢？

　　不知道灾难本身会怎么想这个问题。

　　今天非常的给力解决掉了一个差评，感恩命运馈赠珍贵的机会，这真是一个挑战。

　　感恩当下的时光不，我能够充满着热情认真努力的去完成这样的工作和目标，大家都是很幸运的人。

　　今天的阳光很舒服，晚安。