夏茜今天还是穿着一件紧身束胸的运动内衣，配一件速干的外衣。

　　下身则穿着一条运动短裤，露出一双笔直修长的美腿。

　　脚上穿的是一双白色的跑鞋，和昨天的款式不一样。

　　她整个人站在张若维身前时，那种青春活力，让人想到灌篮高手里的晴子。

　　这样的女生，真的会让运动男孩们疯狂。

　　张若维倒不至于，但也等她到来后，才一起跑了出去。

　　他今天的配速又比昨天加快了不少，夏茜跟跑了一圈后，发现有点吃力，便放慢了速度。

　　而张若维还是按自己的节奏，继续往前跑。

　　长跑最痛苦的是在前几圈。

　　熬过前几圈后，反而慢慢麻木了，双腿机械般往前跑。

　　混乱的思绪开始收束，脑袋也开始不想事情了。

　　这个时候根本不会想什么美女陪跑。

　　再天仙的女生站在旁边，可能也顾不了多看几眼。

　　最后几圈，身体开始到极限之后，又会感到很累。

　　但是你在跑步之前制定了目标，六公里的路程已经跑了五公里，你心里不会想着要放弃这个目标。

　　无论如何也要把剩余的里程跑完。

　　当然，最痛苦的是跑完步后的拉伸。

　　因为你的身体已经停了下来，便不想再动。

　　这就是为什么很多人不喜欢做拉伸。

　　夏茜只跑三公里。

　　虽然她的速度要慢一些，但也早已经结束，在旁边等着张若维。

　　她看到张若维跑完最后一圈后，正准备咬牙做最后的拉伸。

　　于是便走过去，俏声道：“你坐下，我帮你压腿。”

　　“你帮我吗？”张若维有点意外。

　　“嗯，快坐下吧！”

　　“那行。”

　　张若维真的有点不想动了，便听从她的，坐在了草地上，伸直双腿，鞋尖朝上。

　　夏茜则蹲在他身前，双手抓着他鞋尖，用力往前压。

　　这个动作可以将腿部后面的肌肉都拉开。

　　张若维以为她会用脚踩，没想到她会直接上手，感到很意外。

　　夏茜其实没想那么多，她只是单纯觉得对方带她跑，她自己也帮对方做点事，不能总是自己占便宜。

　　拉完大腿后侧的肌肉，夏茜又让张若维转过身，帮他压腿位伸大腿前侧的肌肉。

　　不得不说，能够坐在地上，让别人帮忙拉伸，是那么的舒服。

　　如果每个人都有这样的待遇，恐怕没有人运动后是不喜欢拉伸的。

　　张若维想到自己刚才只带着人家跑了一圈后，就把人家甩开了。

　　现在却心安理得地享受别人的服务，顿时有点不好意思。

　　“我请你吃个早餐吧！”张若维主动开口。

　　“好呀！”夏茜大方地点头答应。

　　刚跑完步，也不适合马上去吃东西。

　　两人就在草地上坐着聊天。

　　“你看那边的人，训练的时候都有啦啦队加油呢。”夏茜指着远处那群人。

　　“那是我们班的同学。”

　　“为什么他们有啦啦队陪练，你没有呢？”

　　“他们那群人比较赖，要是没有什么激励，恐怕还躺在床上睡觉，而我不需要。”

　　“那你跑步是为了什么？”夏茜问。

　　“为了爽。”

　　很多人不明白为什么跑步会上瘾，一段时间不跑就很难受。

　　其实跑步的时候会刺激多巴胺和内啡肽的分泌，能够缓解抑郁和焦虑，产生欣快感。

　　这就跟男生禁不了欲，戒不掉那个东西一样，两者都是会促进多巴胺的分泌。

　　很多时候，跑步就是为了爽。

　　“那你呢？”张若维转头问夏茜。

　　“当然是为了好身材呀，要不我才不会那么早起来呢。”

　　阳光是皮肤的大敌，夏茜想要跑步，只能晨跑，或者夜跑。

　　当然，在室内跑步机上跑步也行，但她更喜欢在户外。

　　大学四年，她已经计划好了，她要学会游泳，要学会打网球，去爬山，去露营。

　　当然，除了跑步之外，后面的这些都还没有来得及实施。

　　特别是爬山和露营，她需要找到靠谱的队员。

　　“你身材已经很好了，还要那么努力吗？”张若维随口夸了一句。

　　“谢谢，不过女生追求美是没有尽头的，没有最美，只有更美。”

　　“其他女生都没有活路了。”张若维站了起来，“走吧，去吃早餐。”

　　他说完便向夏茜伸出手，将她拉起来。

　　两人这也算是第一次握手了。

　　张若维发现她的手指纤细有力，却也没有经常撸铁的人的那种粗糙。

　　看来她虽然喜欢经常运动，但对于双手的护理是很到位的。

　　她不是那种要把自己练成金刚芭比的人。

　　两人来到学校饭堂。

　　张若维因为刚刚进行了大量的运动，此时感觉自己能够吃下一头牛。

　　他要了一杯豆浆，两个鸡蛋，两个肉包，以及一碗肉粥。

　　夏茜则只要了一杯豆浆和一个鸡蛋，没有吃其他碳水。

　　如果早上没有运动，这还算一个女生早餐正常的份量，但她这显然有点少。

　　“我分你一面包吧，不能一点碳水都不吃。”

　　张若维说完便将一个面包递给她。

　　“你可别诱惑我，要是变胖了，我找你算账。”

　　“一个面包能胖到哪去？快吃。”

　　张若维手中的面包几乎要塞到她的嘴里。

　　夏茜闻着面包散发的香味，不由吞了吞口水。

　　这对于断了几天碳水的她来说，实在是难以忍受。

　　“那我吃一半？”

　　夏茜接过张若维手中的面包，掰开两半。

　　她吃了一半之后，还是有点意犹未尽。

　　“我跟你说，减肥不能靠断碳水，更何况你现在的体型刚刚好，再减就太瘦了。”

　　张若维拿起另外一半，直接放她嘴边。

　　学校饭堂里相互喂食的情侣有很多，这样的动作确实显得有点暧昧了。

　　夏茜倒是一点都不扭捏，先是张开小嘴咬了上去，再从张若维手里接过那半块面包，小口地吃了起来。

　　吃完这个面包，身体重新获得碳水的满足感都要溢了出来。

　　“谢谢你请的早餐，明天我也请你吧！”

　　“好啊！”张若维点了点头。

　　看似一人请一顿，实质上两人吃的份量差很大。

　　夏茜竟然一点也不觉得自己吃亏了。