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第311章 戒烟记·1

厨神斋的故事 余人凉想 2857 2024-11-12 10:03

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  晚上,杜明贤正准备睡觉,突然听到隔壁有“咚、咚、咚”的声音,好像是威廉在锤什么东西?

  “你这么晚不睡觉,还干嘛呢?”杜明贤忍无可忍,打开了威廉的房门指责着。没想到威廉一言不发,直接一个抬手就把手里锤着的枕头扔了过来!!

  “啊——!!”

  虽然是枕头,但威廉用了十足的力道,距离又近,直接把杜明贤砸倒在地!一瞬间的疼痛和莫名其妙的委屈让他忍不住流下眼泪:“你…你他妈疯了!!?”

  “喵——!!!”小白猫听到动静,全身的毛都支棱起来,对威廉摆出了攻击形态!

  “啊…小老板…抱歉!我……啊啊呃——!!”威廉突然猛地抓向自己胳膊,用力一挠!竟然挠出一道深红的血印!!

  杜明贤目瞪口呆:“你打我就算了,干嘛还这么抓自己?真疯啦?!!”

  好久没感到害怕情绪的杜明贤,直到看清威廉吃到嘴里的东西才明白一切——

  “这不是下午卖的【冬瓜糖】吗?你怎么大晚上吃这个……啊!你在戒烟!!”杜明贤终于想明白了:“怎么样,进展顺利吗?”

  “唔……呃啊!!”

  “好吧,当我没说。我给你拿药酒过来!”

  “没那么娇气!”威廉摆摆手,还是心烦意乱样子,不过也意识到过分了:“刚才的事抱歉,你打我几下来报仇吧!”

  “没事、没事!戒烟嘛,我太能理解了!”

  威廉抽烟会避开杜明贤,所以他并不知道威廉是否在戒烟,不过想起前段时间威廉会不自主地摸上衣兜,但又什么都没拿出来,心里立刻明白且对刚才的事情释然了,甚至还有些佩服他!

  “是为了闺女吧?对你刮目相看了!”

  “自然!父亲必须对女儿言传身教,Millie这辈子都不能碰烟!而且也是最近咳嗽的次数变多了,喉咙总觉得堵得慌,就知道身体也大不如前,再抽下去就真的会短命啦!”

  “没错,烟不是好东西!但突然戒掉会很困难的!我建议你可以从减少抽烟次数开始,也可以尝试戒烟糖、尼古丁贴片、电子烟之类的?”

  “不用!我本来以前也就是一天几根,还没到我那些战友一天两、三包的程度!这种小事用意志力就能撑过去!!”

  “别勉强自己啊!我记得戒烟刚开始还好,等到了一周后才会像你这样暴躁不安、心神不宁!你现在是第几天了?”

  威廉掐指一算:“12…”

  “那正是最难受的时候!你等着,我这就给你做些吃的当夜宵,帮你转移一下注意力!”

  “哦,麻烦了!最好在帮我拿一瓶……”

  “不可以!”杜明贤斩钉截铁:“喝酒会削弱意志力和集中力!你想要戒烟就是因为有动力,可喝了酒一忘就会开始质疑自己这么辛苦值得吗?然后就下意识地去找烟抽了!!”

  “不会的!我的烟都已经扔了!”

  “要是想抽烟,无论如何都能抽上!所以决不能让自己动这个念头!!”杜明贤认真地陈述着。

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  厨房里,杜明贤拿出了一些牛肉干、坚果、水果干、和薯片,然后自己张罗着准备做些大米粥和西葫芦炒鸡蛋之类的配菜。

  “吃着咸味的和有嚼头的零食可以帮助分散注意力。戒烟期间要多吃蔬菜,少吃肉!因为烟瘾与人体体液的酸碱度有关,体液呈酸性时会加重烟瘾,体液呈碱性时会减轻烟瘾。”

  威廉看着忙里忙外的杜明贤,颇感诧异:“小老板你怎么对戒烟了解这么多?”

  杜明贤一愣,表情变得不太自然:“我…不想说,可以吗?”

  “当然!我也只是好奇,觉得……啊呀……呃啊!!”

  “别挠!我给你讲,帮你转移一下注意力!!”杜明贤也不知道威廉是真是假,但还是怕了他:“我妈在我爸去世后也抽上烟了,刚开始就偶尔一根,后来越抽越厉害,最多的时候一天抽了两包!等到了我上高中那会儿体检说肺已经出问题了,我妈一想到如果她出什么事就只剩我了,所以就开始戒烟,我也是那个时候找了好多资料和方法!”

  “原来如此啊,小老板的妈妈也是为了儿子才戒烟的…”

  “是啊!我妈其实早就知道抽烟不好,在我上学的时候就常常念叨:说一旦发现我抽烟,就立刻打断我的腿!不过我确实天生就极其厌恶烟味,不小心闻到一下就觉得恶心!!”

  “我正好问一下,她是用了多久才戒烟成功?”

  “‘成功’这个说法很微妙啊…要我说现在估计我妈或许还是会偷偷背着我抽一根,所以精确来说其实是失败了!但抽烟的根数已经大幅度减少,我虽然知道肯定还是不抽最健康但面对五十多岁的老人也不好说什么了……当然,香烟绝不是生活的必需品,不抽绝对是最好的!但对于已经吸过烟的人来说,就总会是个诱惑,永远不可能和从没抽过烟一样那么抵触了!”

  “这……”威廉嚼了两块牛肉干才开口:“那你觉得我很有必要戒烟么?”

  “这话你别问我啊!”

  “平时都是你问我答,今天换一次怎么啦?!”

  “我不是不想回答你,而是不知道你怎么想的?”

  “哦,原来是这样——那什么,我知道吸烟是对健康不好的,也想多活几年看着Millie成年、结婚、生子,然后专心带孙子孙女!但你也看见了,我最近脾气暴躁得很,同时经常没来由地冒冷汗、浑身发抖!”

  “可不,我现在鼻子还疼呢!然而我竟然在给一个刚刚打了我的家伙做饭!?唉……”杜明贤想起母亲戒烟那会儿,自己也是一边被莫名其妙的事情骂得狗血喷头,一边还得小心翼翼地伺候着。

  威廉脸色有些挂不住了:“体谅一下、体谅一下!”

  “知道…对了,你现在一天抽几根?我记得友睦小学校内是绝对禁烟的,对吧?”

  “废话!我都是趁着学生们课间操和吃午饭的时间,到校门口抽一根——还有一些男老师都跟我一样!再加上下午改作业前会抽一根,吃完晚饭后有时候会来一根,所以大概一天3~4根吧?”

  “虽然烟瘾不是很大,但一样对身体有害!你肺出问题了吗?”

  “还没…暂时还没。”

  “你让我想想…啊!对了!”

  杜明贤突然想起什么,跑进了房间。就在威廉纳闷的时候,他已经带着几张照片回来了!

  “这些是……呃!!?”威廉看清照片里的内容后,吓了一跳!

  “对!这就是长期吸烟者肺的样子!你看这黑乎乎的一片恶不恶心!?来,把这些都挂你房间床头!!”

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