邓放在家里的锻炼以做俯卧撑为主，早上起床和晚上睡觉前都会做，小臂和额头上的青色血管微微凸起，大臂上的肌肉紧紧绷着线条流畅，画面好不赏心悦目。

　　你每次都忍不住骚扰邓放半蹲在旁边，一会儿捏捏那里一会儿摸摸这里，摸着摸着眼睛就眯成了一条线。

　　“满意吗，宝贝“邓放的气息很稳手上动作不停。

　　“当然啦～“你摸的上了头咧着嘴毫无防备的回答。

　　邓放单手撑着另一只手精准捉住你不老实的手往下带了带，你一个重心不稳直接跨坐在了邓放背上。

　　“蹲着不累吗，摸我跟摸狗似的“邓放的声音像在控诉。

　　“不喜欢？小狗不是都喜欢被人摸吗，邓小狗？“你盘腿坐在邓放背上揉着邓放的头发逗他，邓放的呼吸声带着拿你没办法的笑。

　　“持久力不错嘛首席“你由衷的赞叹邓放的体力，话到邓放耳朵里却变了味儿，刚准备站起来就被邓放拉进了怀里，隔着邓放你感受不到坚硬冰凉的地板。

　　“小狗也是会咬人的“刚运动过的细微的喘息声喷在耳畔。

　　“我的持久力有更好的地方，宝贝“邓放换了位置，你的皮肤一侧贴着滚烫的邓放另一侧贴着冰凉的地板这一夜应该永远不会忘。